Die fünfte Rauhnacht steht für den Monat Mai, der Frühling steht in voller Blüte, die Fülle des Lebens ist greifbar. Es ist eine Zeit der Freude und des Glücks für uns selbst und zum
Erleben mit anderen. Das heutige Thema widmet sich der Freundschaft, Selbstliebe und der Verbundenheit zu den Ahnen.

Thema Freundschaft & Selbstliebe
Monat Mai

Dein Ritual für heute

● Schreibe deine Träume auf
● Essen bewusst genießen
● verbringe heute Zeit mit jemanden, den du liebst
● Yoga zum Thema Selbstliebe
● Körperliche Aktivität (raus in die Kälte)
● Schreibe auf, wofür du dankbar bist
● Richte einen Ahnentisch ein oder, falls bereits getan, zünde Kerzen dort an und widme dich deinen Ahnen
● Verbrenne den fünften Zettel aus deiner 13-Wünsche-Schachtel

Fragen für heute

● Wer sind meine Freunde?
● Wer tut mir gut?
● Mit wem verbringe ich gern Zeit zusammen?
● Wie kann ich “ja” zu mir selbst sagen?
● Was brauche ich, um mir selbst zu vergeben, um mich selbst zu lieben?

Mögliches Räucherwerk

● Kiefer- oder Waldweihrauch – transformiert Negatives
● Rose – schenkt Geborgenheit und Harmonie
● Angelikawurzel – bringt Licht ins Leben
● Salbei – Neubeginn, reinigt
● Mistel – schützt vor Unglück und Missgeschick
● Weihrauch – Reinigung, Klarheit, Spiritualität, seelische Ausgeglichenheit
● Holunderblüte – verbindet zu den Ahnen
● Wacholder – Kontakt mit der Kraft des Universums
● Fliederblüte – Verbundenheit, Dankbarkeit
● Styrax – Liebe, Herzöffnung, vertreibt negative Gedanken, entspannend auf unsere Gefühle

Stelle dir deine Räuchermischung zusammen, so wie es für dich stimmig anfühlt oder verwende heute nur Weihrauch.